29 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 88,72g | Prot: 94,88g | Karb: 127,23g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dole Broccoli Slaw, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Gala Apples, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Pork Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Chocolate Filled Crepe, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sweet Cherries. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|