01 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 52,69g | Karb: 61,72g.
Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Helva, Köfte, Fındık, Pembe Somon, Kurabiye. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buseekavalci Kilo Geçmişi
|