02 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 27,77g | Karb: 139,84g.
Kahvaltı: Pekmez, Beyaz Ekmek, Acılı Ezme, Menemen, Bal. Öğle Yemeği: Tamek Şeftali Nektarı, Kıymalı Pide. Aperatifler/Diğer: Beypazarı Maden Suyu, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş. devamı için...
|
Haftada 42 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kuraltanimaz Kilo Geçmişi
|