02 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
145 kcal
|
Yağ: 11,43g | Prot: 18,14g | Karb: 1,78g.
Kahvaltı: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Yumurta Beyazı. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|