04 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 100,79g | Prot: 86,47g | Karb: 214,29g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Van's Wheat-Gluten Free Waffles. Öğle Yemeği: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Pringles Original Potato Crisps, Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Nonfat Latte Coffee, Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Akşam Yemeği: Sour Cream, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Aperatifler/Diğer: Popchips Original Potato Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Nice, losing the taco bell damage! :)
04 Eki 16 üye tarafından: jmb3450
|
04 Eki 16 üye tarafından: warrenwinter
|
thank you. it is back, though, had drunken noodles and pork last night - salt salt salt.
06 Eki 16 üye tarafından: br_e_co
|
06 Eki 16 üye tarafından: warrenwinter
|
07 Eki 16 üye tarafından: Jones Jennifer
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|