|
Thank you for another day. Happy Tuesday FS !
|
129,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 54,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 83,17g | Prot: 64,58g | Karb: 165,83g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee with Cream, Harvestland Sliced Turkey Breast, Dunkin' Donuts Egg & Cheese on Croissant. Öğle Yemeği: 100% Apple Juice (Juice Box), Nabisco Premium Gold Crackers, Buffalo Chicken Scoop. Akşam Yemeği: Heinz Zesty Cocktail Sauce, Schwan's Popcorn Shrimp, Schwan's Risotto. Aperatifler/Diğer: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Menehune Water Company Purified Drinking Water, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|