12 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 75,60g | Prot: 93,20g | Karb: 233,55g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン 熟成豆板醤が決め手！四川風麻婆丼. Akşam Yemeği: 松屋 松屋 プレミアム牛とじ丼(並盛). Aperatifler/Diğer: 明治 ミルクチョコレート, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖, セブンイレブン まろやか6Pチーズ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|