12 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 82,46g | Prot: 81,33g | Karb: 195,45g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Bananas, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Chicken Breast. Akşam Yemeği: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Aperatifler/Diğer: Organic Valley Organic Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Popchips Original Potato Chips, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|