13 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 62,98g | Karb: 137,72g.
Kahvaltı: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan de nueces y semillas, Hacendado Leche Entera (Hacendado). Öğle Yemeği: Pastoret Yogur Artesanal Desnatado Natural, Huevo Cocido, Minestrone. Akşam Yemeği: Avellanas, Pan de aceitunas, Pastoret Yogur Artesanal Desnatado Natural. Aperatifler/Diğer: Avellanas, Pan de aceitunas, Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|