14 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
149 kcal
|
Yağ: 5,44g | Prot: 12,72g | Karb: 10,21g.
Kahvaltı: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|