16 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 99,89g | Prot: 66,61g | Karb: 238,09g.
Kahvaltı: Паштет из Куриной Печени, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Öğle Yemeği: для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье, Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Кекс с Изюмом, Пирог с Орехами. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|