21 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 113,48g | Prot: 97,28g | Karb: 179,56g.
Kahvaltı: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Gala Apples, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink. Akşam Yemeği: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|