30 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 64,98g | Karb: 218,99g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Жирные Сливки, Варенье, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. Öğle Yemeği: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Вермишелью, Поджарка, Подлива, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Каша Пшенная на Молоке. Aperatifler/Diğer: Виноград, Груша, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|