01 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 79,17g | Prot: 29,03g | Karb: 17,37g.
Kahvaltı: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Organic Girl Baby Spinach & Arugula, White BBQ sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo, Fat burning salad dressing. Akşam Yemeği: White BBQ sauce, Lucerne Sweet Cream Butter, Broccoli, Lawry's Signature Italian, Kroger Pork Country Style Ribs. Aperatifler/Diğer: Michelob Ultra Light Beer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TheLovelyMrsG Kilo Geçmişi
|