jeannieselby Günlüğü, 02 Kas 16

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Survived Halloween without it haunting me according to this mornings scales.

128,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg. Geriye kalan: 53,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Kasım 2016:

2079 kcal

Yağ: 76,29g | Prot: 62,35g | Karb: 296,11g. Kahvaltı: Starbucks Cheese Danish, Starbucks Coconut Milk Iced White Chocolate Mocha (grande). Öğle Yemeği: Water, Schwan's Bean & Cheddar Enchilada Bake. Akşam Yemeği: Dinner Rolls, Schwan's Chicken Tortilla Soup. Aperatifler/Diğer: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Water, Applebee's Raspberry Chocolate Layer Cake. devamı için...

sabit kilo