05 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 75,37g | Prot: 73,78g | Karb: 82,31g.
Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Akşam Yemeği: Lucerne Sweet Cream Butter, Ciabatta, Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Beef Goulash with Noodles. Aperatifler/Diğer: Coffee, Michelob Ultra Light Beer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TheLovelyMrsG Kilo Geçmişi
|