05 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 53,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 59,33g | Karb: 232,06g.
Kahvaltı: Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. Öğle Yemeği: Schwan's Single Serve Cheese Pizza, Zoe's Kitchen Braised White Beans. Akşam Yemeği: Water, Schwan's Single Serve Macaroni & Cheese. Aperatifler/Diğer: Harvest Snaps Snapea Crisps, Schwan's Pomegranate Mango Sherbert, Trader Joe's Pretzel Slims, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|