07 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2520 kcal
|
Yağ: 93,84g | Prot: 74,22g | Karb: 323,89g.
Kahvaltı: セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば, ザバス ミルクプロテイン. Öğle Yemeği: 松屋 オリジナルカレー, 松屋 豚汁. Akşam Yemeği: 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Aperatifler/Diğer: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート, Asahi WONDA 金の微糖. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|