29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 69,59g | Karb: 197,06g.
Kahvaltı: Marble Cake. Öğle Yemeği: Slim-Fast Advanced Nutrition (Water Added). Akşam Yemeği: Great Value Romaine Lettuce, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Private Selection Black Forest Ham, La Banderita Extra Large Flour Tortilla. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|