07 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2597 kcal
|
Yağ: 159,13g | Prot: 72,62g | Karb: 217,92g.
Kahvaltı: Dairy Queen All Beef Foot Long Hot Dog, Nachos with Cheese, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Öğle Yemeği: Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, White Rice (Long-Grain, Cooked). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|