13 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 79,74g | Prot: 76,47g | Karb: 78,40g.
Kahvaltı: Breakfast Burrito, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Broccoli, Great Value Chicken Thighs. Akşam Yemeği: Publix Lightly Salted Rice Cakes. Aperatifler/Diğer: Black Tea. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|