25 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 44,77g | Prot: 68,53g | Karb: 389,45g.
Kahvaltı: Mrs. Freshley's Jelly Swirl Honey Buns, Publix Lightly Salted Rice Cakes. Öğle Yemeği: Green Peas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, White Rice. Aperatifler/Diğer: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|