06 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2841 kcal
|
Yağ: 148,34g | Prot: 155,84g | Karb: 142,24g.
Kahvaltı: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Great Value Enriched White Bread, Chef's Cupboard Chunky Beef with Country Vegetables. Öğle Yemeği: Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Akşam Yemeği: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Aperatifler/Diğer: Whiskey. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|