MorGalka Günlüğü, 13 May 14

13 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1291 kcal Yağ: 65,87g | Prot: 130,17g | Karb: 44,80g.   Kahvaltı: Живые Конфеты Живые Конфеты из Свежих Фруктов Апельсин, Простоквашино Молоко, Белое Облако Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Akşam Yemeği: Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
2359 kcal Egzersiz: Badminton - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MorGalka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.