19 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 98,62g | Prot: 76,32g | Karb: 180,97g.
Öğle Yemeği: Kraft Mayo with Olive Oil, Arnold Extra Grainy Bread, Borden Shredded Cheddar Cheese, Swiss Cheese, American Cheese, Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle, Beanitos White Bean Chips - Hint of Lime. Akşam Yemeği: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Outback Steakhouse House Salad. Aperatifler/Diğer: Banana Bread. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|