27 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2743 kcal
|
Yağ: 84,10g | Prot: 109,10g | Karb: 378,25g.
Kahvaltı: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば. Öğle Yemeği: プレミアム牛とじ丼(大盛). Akşam Yemeği: すき家 新とりそぼろ丼, すき家 牛丼並盛. Aperatifler/Diğer: Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ミルクチョコレート. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|