28 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 19,26g | Prot: 15,12g | Karb: 56,39g.
Kahvaltı: Bal, Kaymak, Tamek Kahvaltılık Sos, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Sıcak Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gizemcelebi17 Kilo Geçmişi
|