18 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 10,14g | Prot: 24,82g | Karb: 30,58g.
Kahvaltı: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Çay (Demlenmiş), Krem Peynir (Yağsız), Beyaz Ekmek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|