01 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 83,99g | Prot: 39,97g | Karb: 11,45g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Майонез, Лимонный Сок, Кокосовое Масло, Авокадо, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|