Lokidixon Günlüğü, 05 Ara 16

Lokidixon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Aralık 2016:

1933 kcal

Yağ: 92,29g | Prot: 80,81g | Karb: 127,45g. Kahvaltı: Benefiber Fiber Supplement, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Avocados, Wegmans Natural Apple Sauce. Öğle Yemeği: Dandelion Greens, Spectrum Chia Seeds, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Mixed Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Aperatifler/Diğer: Coors Light Beer, Bubbies Pure Kosher Dills, Phillips Fiber Good Gummies, Skinny Pop Popcorn. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Yaaaas!

05 Ara 16 üye tarafından: JustineJones

Good for you!

05 Ara 16 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lokidixon Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lokidixon Günlüğü, 05 Ara 16

Yorum Gönder

Lokidixon Kilo Geçmişi