16 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 78,74g | Prot: 65,92g | Karb: 227,00g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Popchips Sea Salt Potato Chips, Great Value Dry Roasted Peanuts, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Once Again Organic Sunflower Seed Butter. Akşam Yemeği: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|