18 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 18,38g | Karb: 186,51g.
Kahvaltı: Mission Yellow Corn Tortillas, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked). Öğle Yemeği: Pecans, Mars Milky Way (Fun Size), Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|