buglemeymen Günlüğü, 19 Ara 16

bende istiyorummmm 

Arkadasim adim sayar bir proqram var ondan baskasini onermiyorum.yazin cok kullandim.ama simdi havalar sovuk diye telimden sildim.simdi bakib ismini yazarim 

Arkadasim tebrikler.11 araliktan bu yana 1 bucuk kilo vermissin.qayet guzel ve saglikli. 

walklogger addim sayar proqrami guzel 

Hemen bakiyorum arkadasim :) sagol 

Cuma gunu netim yenileniyo o zamn indireyim...onerin icin sagol  

rica ederim canim.bu arada kahvaltim gold.1 dilim ekmek.15 qram yag.ara ogunum muz birde 2 kucuk kurabiyeyle cay ictim.oylen qaliba hamur yemeyi var. 

bardak su ictim 

Gold neden hergun iciyosun... 

Bide hamur isine yonelme sakin...sen baska bisey ye 

Ogle yemegim patlican yemegi ve corba 

Iphone'da Argus diye bir program var. 3 yıldır kullanıyorum gayet memnunum. tavsiye ederim. 

nasil yani bir zarari varsa icmeyim. 

corbali hamur yemeyiydi 1 ora kaseyi 2 ye boldum oylen ve aksam icin.mide patlayana kadar yemiyorum zaten kucucuk bir sey yesem doyuyorum.anlasilan midem kuculmus eskiden 3 buyuk fincan icen ben 1 fincan ictim patlayacaktim.  

menyu guzel ama becerdiyin kadar az yemeye bak.tamammi.cok yiyosun demiyorum.bu bir uyari yani.arkadas acilen baska koye ablamlara gitmeli oldum qaliba yarin tartiya cikacam.eyer bu gun tartilirsam yazarim 

ablamlara gidemedim evdeyim.bende durumlar qayet guzel.2 ara ogun yaptim.simdi aksam yemeyimi yiyorum.sende durum nasil 

Bende disari cikmistim yeni geldim....ara ogun kuruyemis atistirdim...sabah kacirdim biraz aksami hafif tutcam.. 

'Walklogger' kullanıyorum ben tavsiye ederim 

Tesekkurler ... 

oylemi ne guzel temiz hava.malisef bizde disari ciksan donarsin.öyle sovuk yani.aksam yollar buz baglayir.dun alisverisde zor dayandim.canim kuru yemis ne resmini paylasa bilirmisin.bende bu gun kurabiye yedim hit cevizi kurabiyesi.