19 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 93,47g | Prot: 117,56g | Karb: 122,03g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Bar Louie Fish Tacos. Akşam Yemeği: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Aperatifler/Diğer: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bing Cherries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|