25 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 60,86g | Prot: 69,41g | Karb: 222,70g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Great Value Dry Roasted Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips. Akşam Yemeği: Chinese Brand Pork Dumplings, Chinese Fried Rice, Kame Chinese Wide Lo Mein Noodles, Yangtze Chinese Style Barbeque Pork, Chinese Pastry (made with Rice Flour), Hokan Chinese Noodles. Aperatifler/Diğer: Reese's Sticks. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|