28 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2475 kcal
|
Yağ: 110,50g | Prot: 89,25g | Karb: 279,98g.
Kahvaltı: Quaker Lemon Ricotta Pancake Instant Oatmeal, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Jimmy John's #3 Totally Tuna "menu item". Akşam Yemeği: Schwan's Key Lime Pie, Meatless Vegetable Burger or Patty, Kitchens Of India Onion & Yogurt Cooking Sauce, Deep Onion Kulcha. Aperatifler/Diğer: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Water, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Libby's Chicken Vienna Sausage. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|