TheLovelyMrsG Günlüğü, 01 Oca 17

TheLovelyMrsG Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,3 kg Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg. Geriye kalan: 12,8 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ocak 2017:

1289 kcal

Yağ: 114,05g | Prot: 50,49g | Karb: 19,20g. Kahvaltı: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Almond parm chick tenders, White BBQ sauce. Akşam Yemeği: White BBQ sauce, Almond parm chick tenders. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor