|
LCHF Ketony 0,7
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2911 kcal
|
Yağ: 242,03g | Prot: 117,20g | Karb: 61,72g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy, Baroni Boczek Wędzony Parzony. Öğle Yemeği: Pilos Śmietana 18%, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Marinero Śledzie Wiejskie. Akşam Yemeği: Piątnica Śmietana 36%, Piątnica Śmietana 18%, Jabłko, Marchewki, Por, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Lovilio Mascarpone, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Aperatifler/Diğer: Jajko, Masło, Pięć Przemian Mąka Kokosowa, Dary Natury Mąka Kokosowa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|