|
Chic@s, a portarse bien este fin de semana, que ya no hay excusa de roscones y similares!
Feliz viernes a tod@s!
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 103,39g | Prot: 62,99g | Karb: 169,61g.
Kahvaltı: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Schar Pan sin Gluten Classico, Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Arándanos, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Brüggen Copos de Avena, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Aceitunas Negras, Hida Tomate Frito, Garbanzos Cocidos en Seco, Plátano. Akşam Yemeği: DIA Emmental Rallado, Ligeresa Mayonesa, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher, Avellanas. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
uys... si vieses "El Armario" xD es la caja de Pandora jajaja aun hay restos de varias cosas jajaja
13 Oca 17 üye tarafından: SupSpider
|
Lo intentaremos Eva...pero no prometo nada !!! 😂😂😂es broma ,me portaré bien !!! 😘
14 Oca 17 üye tarafından: Silvi-es+
|
14 Oca 17 üye tarafından: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|