14 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 90,88g | Prot: 54,47g | Karb: 129,53g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Krispy Kreme Glazed Cruller Doughnut, Blue Apron Pork Ramen. Akşam Yemeği: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Aperatifler/Diğer: Noosa Vanilla Yoghurt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Sea Salt Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|