Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
14 Oca 17
jeannieselby Günlüğü, 14 Oca 17
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So down 11 lbs doing Bright Lines with my sister cooking 90% of what I ate. While I'm excited at the weight loss it does require a total commitment and in my case a level of control that I'm not ready to make. So I will be tracking but there will be parts or entire meals I can't. Have a great weekend everyone.
122,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,8 kg
.
Geriye kalan:
48,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ocak 2017:
1083 kcal
Yağ: 41,71g | Prot: 33,72g | Karb: 151,04g.
Kahvaltı:
Water, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee (Instant Powder).
Öğle Yemeği:
Noodles & Company Rice Krispy Treat, Noodles & Company The Med Salad with Chicken (Regular), Noodles & Company Tomato Basil Bisque (Small).
Aperatifler/Diğer:
Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Step at a time. It will come together.
14 Oca 17 üye tarafından:
ClassicRocker
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle