Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
15 Oca 17
jeannieselby Günlüğü, 15 Oca 17
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Up one after 1 meal out! Road trip - heading up to Flagstaff to get my winter on. Let's see how I do with all meals out. ARGH!
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,3 kg
.
Geriye kalan:
48,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2017:
275 kcal
Yağ: 6,89g | Prot: 5,29g | Karb: 52,95g.
Kahvaltı:
Bananas, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Quaker Life Cereal - Original.
devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Enjoy Flagstaff. We went through there last February on our way to visit our Granddaughter at Grand Canyon University. It was absolutely gorgeous! It had snowed the day before and the whole area looked like a Christmas card.
15 Oca 17 üye tarafından:
rhontique
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle