Mistybenner Günlüğü, 17 Oca 17

Mistybenner Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2017:

1009 kcal

Yağ: 54,80g | Prot: 50,10g | Karb: 76,50g. Kahvaltı: Kroger Eggs (Large), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Öğle Yemeği: Domino's Pizza Regular Crust Cheese and Tomato Pizza. Akşam Yemeği: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Sausage. devamı için...

1803 kcal

Egzersiz: Same - 2 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 58 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Doing good girl!!

18 Oca 17 üye tarafından: pennyhardin snider

Nice drop Misty!!

19 Oca 17 üye tarafından: Steven Lloyd

Baamm!

19 Oca 17 üye tarafından: rontravis

Thank you all very much. Again. Lol.

20 Oca 17 üye tarafından: Mistybenner

We r all playing some Mexican train dominoes tonight and I'd really love three or four bloody Mary's. Not going to do it. But I WANT to. I will sip on my ACV water and pretend.

20 Oca 17 üye tarafından: Mistybenner


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mistybenner Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mistybenner Günlüğü, 17 Oca 17

Yorum Gönder

Mistybenner Kilo Geçmişi