23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 108,35g | Prot: 42,62g | Karb: 12,86g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Эколь Колбаса Докторская Халяль. Akşam Yemeği: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|