|
LCHF cukier 97 mg/dl
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3009 kcal
|
Yağ: 300,70g | Prot: 54,50g | Karb: 21,15g.
Kahvaltı: Jana Śmietanka 30%. Öğle Yemeği: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Akşam Yemeği: Tesco Mascarpone Italian Cheese, Morliny Boczek Wędzony. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|