15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 69,22g | Prot: 99,85g | Karb: 367,87g.
Kahvaltı: Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Tahıllı Ekmek, Bezelye Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Akşam Yemeği: Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Karpuz, Special K Kelloyys Domates ve Naneli Kraker, Special K Kelloyys Domates ve Naneli Kraker, Elma, Kuru Üzüm. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|