pinartiras Günlüğü, 04 Şub 17

pinartiras Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Şubat 2017:

647 kcal

Yağ: 49,50g | Prot: 29,26g | Karb: 26,94g. Kahvaltı: Peyman Çiğ Badem, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Akşam Yemeği: Kısır, Sütaş Ayran. devamı için...

Haftada 2,3 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Hasta olmanin tek olumlu yani 😀😎

04 Şub 17 üye tarafından: pinartiras


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pinartiras Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pinartiras Günlüğü, 04 Şub 17

Yorum Gönder

pinartiras Kilo Geçmişi