Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
John10251
Günlük
06 Şub 17
John10251 Günlüğü, 06 Şub 17
John10251 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Well, I was wrong. The Falcons lost and diet-wise it was a disaster but all very enjoyable. That was an outstanding comeback by the Pats and afterwards I wanted comfort foods. I ate 173% of my set caloric intake. Congrats Pats fans!!! I'm getting back on plan...
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,2 kg
.
Geriye kalan:
0,4 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2017:
1810 kcal
Yağ: 85,08g | Prot: 93,51g | Karb: 170,75g.
Kahvaltı:
Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
Fuji Apples.
Akşam Yemeği:
Butter (Salted), Van Camp's Pork and Beans Maple & Brown Sugar, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Food Lion Homestyle Cole Slaw.
Aperatifler/Diğer:
Kroger Salted Peanuts.
devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Glad you enjoyed yourself.
06 Şub 17 üye tarafından:
ClassicRocker
Blame the Pats!
07 Şub 17 üye tarafından:
adamevegod
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
John10251 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle