Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
07 Şub 17
jeannieselby Günlüğü, 07 Şub 17
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
New FS low! Wearing what were previously gut busters to work today and sitting comfortably at my desk in them. Would be more excited if I could get over this damn cold.
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,2 kg
.
Geriye kalan:
47,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Şubat 2017:
838 kcal
Yağ: 20,59g | Prot: 20,79g | Karb: 144,47g.
Kahvaltı:
Alacer Corp Emergen-C, Schwan's Steel Cut Oatmeal with Red Quinoa, Raspberries.
Öğle Yemeği:
Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved).
Akşam Yemeği:
Sunkist Minneola Tangelo Orange, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery).
Aperatifler/Diğer:
Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Water, Water, Lemon, Twinings Green Tea.
devamı için...
Haftada 7,9 kg kaybediyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
WOOHOOOO! Congrats!
07 Şub 17 üye tarafından:
fatty_ass
GREAT LOSS KEEP UP
07 Şub 17 üye tarafından:
johnmwoya
Great, you are awesome!!!!!!! Hope you feel better soon, colds are such a drag!
07 Şub 17 üye tarafından:
gokona
Nice job!
07 Şub 17 üye tarafından:
HCB
Feel better soon!
07 Şub 17 üye tarafından:
VeggieJunkie
Woop woop! great nonscale victory!
07 Şub 17 üye tarafından:
vmjohnson
Hope you feel better soon
07 Şub 17 üye tarafından:
abbadabba
Green arrows are always good!
07 Şub 17 üye tarafından:
warrenwinter
Hope you cold is history soon. It feels so good when your clothes get loose.
08 Şub 17 üye tarafından:
rhontique
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle