10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 108,63g | Prot: 52,78g | Karb: 87,18g.
Kahvaltı: Turp, Çerezya Ceviz İçi, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Çay. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokma Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|